ประโยชน์ของคอลลาเจนที่มากกว่าแค่การบำรุงผิว

ประโยชน์ของคอลลาเจนที่มากกว่าแค่การบำรุงผิว

สาวๆ ทราบกันไหมคะว่า คอลลาเจนแท้ที่สาวๆ นิยมหามาดื่มเพื่อบำรุงผิวให้สวยปิ๊งกันนั้น หากทานได้อย่างเหมาะสมและเลือกทานตัวที่มีคุณภาพอย่างแท้จริงแล้วนั้น คุณจะได้รับประโยชน์มากกว่าแค่การบำรุงผิว เพราะแท้จริงแล้วคอลลาเจนยังช่วยบำรุงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้อีกดังนี้ค่ะ

ช่วยบำรุงกระดูก เส้นเอ็น และข้อต่อ

เราทุกคนทราบกันอยู่แล้วว่า แคลเซียมนั้นช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้กับเรา แต่ถ้าจะเปรียบเทียบแล้ว คอลลาเจนเปรียบดั่งตัวหลักที่เป็นเสมือนเหล็กเส้น ที่ต้องมีแคลเซียมที่เป็นดั่งปูนมาช่วยเสริมความแข็งแรงอีกชั้นหนึ่ง ดังนั้นแล้วหากบำรุงแต่แคลเซียมที่เป็นเหมือนปูนอย่างเดียว ก็ไม่อาจจะสร้างความแข็งแรงได้อย่างเต็มที่ แต่ถ้าคุณทานคอลลาเจนเสริมเข้าไปอีก ก็จะช่วยทำให้กระดูกและข้อ รวมไปจนถึงเหงือกและฟันของคุณแข็งแรงมากยิ่งขึ้น  นอกจากนี้ยังเป็นการลดอาการปวดกระดูกและข้อ เนื่องมาจากคอลลาเจนที่ไปช่วยบำรุงและสร้างความแข็งแรงให้กับเอ็นที่เชื่อมระหว่างกระดูกข้อต่อ

ช่วยบำรุงเส้นผมและเล็บ

การเสริมคอลลาเจนให้กับร่างกาย มีส่วนเป็นอย่างมากที่จะส่งผลให้เส้นผมและเล็บมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น ยิ่งถ้าหากคุณเป็นคนที่ไม่ค่อยบำรุงดูแลเส้นผมอยู่แล้ว การขาดคอลลาเจนด้วยจะทำให้เส้นผมคุณเปราะ ขาดง่าย และยังหงอกได้เร็วขึ้น และในทางตรงกันข้าม การบำรุงดูแลและได้รับสารอาหารเสริมอย่างคอลลาเจน จะยิ่งทำให้เส้นผมมีน้ำหนัก เป็นประกายเงางาม ลดการเกิดผมขาว เล็บของคุณก็เช่นกัน หากได้รับการเสริมจากคอลลาเจน ก็จะทำให้เล็บของคุณเงางาม ไม่เปราะหรือแตกหักได้ง่ายนั่นเอง

ช่วยบำรุงดวงตา

เพราะคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบใหญ่ในชั้นกระจกตาและเลนส์ตา ดังนั้นการได้รับคอลลาเจนเสริมในปริมาณที่เพียงพอ จะช่วยทำให้การมองเห็นของคุณนั้นชัดเจนยิ่งขึ้น ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในเลนส์ตา และลดอาการตาแห้ง ได้เป็นอย่างดี ทีนี้สุขภาพของดวงตาและการมองเห็นของคุณก็จะมีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้นอย่างแน่นอน

TIP : อย่าลืมนะคะ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเลือกทานคอลลาเจนที่ได้รับการรับรองแล้วโดยองค์การอาหารและยาและกระทรวงสาธารณสุข เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างแท้จริง แค่นี้ไม่ว่าสาวๆ จะเลือกใส่ชุดเดรสยาวเสื้อผ้าที่เผยผิวขนาดไหน ก็มั่นใจได้ตั้งแต่ภายในสู่ภายนอกอย่างแน่นอนค่ะ

Visitors: 2,594,822